炎热夏季，许多女性都会选择出去旅游放松心情。虽说出门轻装上路好，但是在畅游壮丽河山的时候，“美丽行囊”却是不可少的。一边游玩一边护肤美容，真是不亦乐乎！

　　早晨起床后，空腹喝一杯温开水，可以让肌体循环系统充分活跃起来。然后，用接近体温的温水洗脸，洗完后再用冷水轻轻拍打肌肤，可以让肌肤增强弹性，不过敏感性肌肤可以省略这一步骤。如果时间允许，可以等肌肤上的水分蒸发干后，再涂上保湿化妆水，然后轻涂一层营养型日霜，眼部皮肤周围可使用防晒及保湿功能的清爽型眼霜。同时不要忘了唇部保养，也可用凡士林油代替。当然，如果你想妆容清爽地出门游玩，那还可以化个淡妆。由于高温的盛夏极易脱妆，所以兼具清爽、防晒、防汗性功能的粉底是必要的。

　　1.脸部护理

　　不管你是哪种类型的皮肤，如果迎着风顶着太阳，都会让你的脸部皮肤干枯憔悴。必须选用蕴含丰富水性滋润成分和维生素A和E等营养成分的护肤品，而SPF20的无油配方护理日霜，能加强和保护皮肤不受环境中有害自由离子的伤害。除使用防晒品外，还要戴帽打伞，有帽沿的宽帽与阳伞可遮挡部分紫外线。

　　2.眼部护理

　　不管看上去自己的皮肤如何滋润，眼周围的肌肤仍会干燥。对夏日旅游的时尚女性来说，眼睛更是发炎红肿的“危险区”，如果遇到风沙，真够呛。所以，最好滴些明目眼液，你会感到里面的冰片成分像泉水般舔舐着眼球，维护一双慧眼。当然，保护眼睛还有另一法宝：眼镜，包括太阳镜和防风镜，出行女士最好选择包裹范围大一点的眼镜，这样能使你整个眼部免受阳光和风沙的“洗礼”。

　　3.唇部护理

　　嘴唇无皮脂腺，旅途中更容易发干。应选用SPF指数为8～15的滋润护理唇膏，以防止唇部水分流失。

　　4.秀发护理

　　出游时，阳光辐射、空气污染易给秀发造成伤害。尤其是紫外线，更能毫不留情地破坏头发内部的结构，导致头发枯黄黯淡。度假时，建议在你的“美容行囊”里再添加一瓶带防晒功能的喷雾型润发露，它可锁住秀发水分，保持秀发水分平衡。

出处：申江服务导报