火把节是彝族白族纳西族基诺族拉祜族等民族传统节日。在云南少数民族中，流传最广、影响最大。彝族、纳西族、基诺族在农历六月二十四举行，白族在六月二十五举行，拉祜族在六月二十举行，节期二三天。

　　火把节，古称星回节，又称保苗会，至今至少有二千都年的历史。　　

　　关于火把节的传说，白族的传说是这样的：汉朝的副将郭世忠杀死了大理的曼阿那酉长，发觉酉长的妻子河南长得很漂亮，便要娶她为妻。河南假意答应，但提出了祭祖亡夫的三个条件，然而，河南在祭夫时， 却点火烧着了灵堂，跃身跳入熊熊烈火申自尽。河南的忠贞勇敢，博得了人们的赞叹和钦佩。从此每年在河南自尽的日子，白族同胞便点燃火把，串乡游寨，以示纪念。

　　节日期间，各家都要准备慧的食品，在节日里纵情欢聚，放歌畅钦。白天举行斗牛、摔跤等娱乐活动；入夜则点燃火把，成群结队行进在村边地头、山岭田埂。远处望去，火龙映天，蜿蜒起伏，十分动人。最后人们会聚广场，将许多火把堆成火塔，火焰熊熊，人们围成一圈，唱歌跳舞，一片欢腾。　　

出处：云游四方