熬夜后进补的美食选择——生地炖鸭蛋

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熬夜后进补的美食选择——生地炖鸭蛋

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2006年07月13日 09:31　作者：佚名

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　　做法：用生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2～3次。

　　功效：滋阴清热、生津止渴等。

　　适应：熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者。

　　

出处：网易

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