北戴河一直被称作是北京的“后花园”，不仅因为这里是避暑胜地，更因为这里拥有距离北京最近的美丽海滨。“去北戴河消夏”，早就成了北京人的习惯，身边的朋友们更是每年必去个两三回。在这样一个旅游旺季，全攻略指引您将北戴河之旅变得完美。

　　赶海 每天退潮时间不同

　　在海边，除了观日出、游泳，最大的乐趣就是赶海了。夏天也是赶海的最佳时节，海水被太阳晒得暖暖的，也不用起太早。据当地渔民讲，赶海的最佳时间是阴历初一和十五，所谓“初一十五两头干”，是指农历的初一和十五，早晚都退潮，一天之内可以赶海两次。

　　赶海前一定要注意一下预报的退潮时间，因为每天的海水退潮时间要比前一天推迟45分钟，赶错时间可就白跑一趟了。

　　赶海前，要准备好小铲子、小水桶、塑料袋、瓶子或者其他容器。退潮后，在海滩上最好玩的是挖蛤蜊和小螃蟹。蛤蜊都是群居，一般是十来个凑在一起，如果你看到沙滩上突然喷射出细水柱，或是沙滩上有几处小眼，那别犹豫，往下挖吧，挖个2-5厘米，就能看到蛤蜊了，一挖就能挖出十几个，然后换个地方再挖。小螃蟹一被挖出来就满地横着身子逃跑，十分可爱。见到大螃蟹，没有经验的话，可不能直接用手去抓，被夹到手就惨了，一定要蟹壳朝上，用一只手的大拇指和中指抓住螃蟹的左右两侧，它们才会“乖乖就范”。

　　提示：挖回来的蛤蜊或是逮到的小螃蟹，一定要放在自己带回来的海水里，否则很快就会奄奄一息了。

　　看海“鸽子窝”位置最佳

　　北戴河的早晨，不看看海上日出是很可惜的。看日出的最佳地点是位于小东山的“鸽子窝”。

　　看日出也是要凭运气的，最好关注一下天气预报和日出时间，连赶海一起玩是最棒的选择！不过海边温差大，看日出时一定要加一件长外套。

　　傍晚十分，不妨蹬上一辆双人自行车，一边骑行一边看看海景。车费大约是20元一小时，但租的时间长还可以跟老板砍到10元一小时甚至更低。如果够闲适，你也可以考虑沿着海边一直骑到南戴河。

　　提示：北戴河出租的自行车由同一家公司负责，因此，只要是看到路旁有租自行车的都可以将车放在他们那里保管。最后，租来的自行车必须还到原处。

　　【旅途经验】

　　住宿

　　旺季最好预订酒店

　　北戴河现在是旅游旺季，应当尽量提前预订好房间，最好到携程、艺龙、芒果、佰程等网站上先订好房间，还可以享受到很低的折扣。由于正处旅游旺季，如果是在网上订房，目前北戴河客房价格最低可以打到五折。若不要求一定下榻星级饭店，许多当地宾馆的价格很便宜，大约为250元／天，服务并不比星级饭店差，但是由于要到当地询问，能不能订上房就看运气了。

　　餐饮

　　早上海鲜最新鲜

　　在老虎石海滩两旁，集中着众多吃海鲜的餐馆，门外的木盆内几乎把这一季节所有的时鲜海味一网打尽，只是价格比市内居民区的餐馆中要稍贵一些；居民区里的海鲜馆子是最物美价廉的选择；想要享受原汁原味的海鲜，一定要起早去赶海买，再找一家小饭馆花上几十元加工，全部白灼，那鲜味，说起来都会流口水。

　　交通

　　驾车累了歇歇脚

　　火车：由北京站出发的普快，到北戴河火车站的硬座只需21元，但是时间稍长，需要约4个小时；空调特快车则需要2个多小时，票价在40-90多元；D字头动车组的列车，只要1小时50分就可从北京站到达北戴河，每天早上6：25发车。

　　自驾车：从北京东四环四方桥按路标指示上京沈高速，一路行驶到北戴河出口出，全程共253公里。

　　途中每几十公里都会有明显的路段距离标志，隔一段也会有较大的休息站，特别提醒您不要疲劳行驶。记者 吴景彦

　　【小贴士】

　　1.护肤：北戴河的水质似乎不太好，爽肤水等一系列护肤品是必备的。另外抵抗海边骄阳的spf指数较高的防水型防晒霜，也是必不可少的哦！其他防晒品，例如墨镜、防紫外线的阳伞、晒后修复用的化妆品、过敏药，也是能带多少带多少。

　　2.如果住宿地点离海滨较近，可以换好泳装，披上大浴巾直奔浴场。别担心！满大街都是相同打扮的游客！

　　3.海滩上卖纪念品的小商贩们，出摊很早，看过日出，趁着他们刚摆上摊的时候去买，很容易砍价哦！

　　4.随行有小朋友的话，别忘了为他们带上挖沙子用的小工具，他们一定会乖乖地在海边玩得不亦乐乎的。

　　5.海边昼夜温差大，带上一件长袖外衣以备不时之需。

出处：北京娱乐信报