千里岷山脚下，滔滔白龙江畔，这是是甘南藏族自治州舟曲县巴藏乡黑水沟。跑村寨不远的翳绿林中，掩映着一处悬崖峭壁，上面生长着一棵苍郁古柏，在其根部涌出一股溪流，当地藏族视为仙水，藏语称：曲纱。平时，这股溪水如涓涓细流若有若无，到了农历五月，水流陡然增大，形成瀑布，于是，当地藏汉群众便于农历五月这一天举行一年一度的朝水节。据说这一天的“曲纱”里含有仙人撒的药物，人们沐浴可驱病祛邪，明目健身，延年益寿。尤其，第一个洗浴的人吉祥福址，走运亨通。因此，远方的客人常常提前借宿当地藏家亲朋好友，以便早起，赶在众人之前。而当晨光微熹中，人们你追我赶地来到曲纱跟前时，“更有早行人”已经点燃桑烟，摆上供品正在祭拜。

　　太阳冉冉升起，岚霭徐徐隐去，人越来越多，一向寂静的山野顿时热闹起来了：笑语喧哗，桑烟缭绕。这时，曲纱只弹出一串清流，淅淅沥沥的，随着此起彼伏的欢声戏闹，水流时大时小，时急时缓，犹如四川省松潘县境内的“喊瀑”，极尽奇异的趣味。水流越来越大，掷出根根银柱，哗哗地从百米高处倾泻而下，挂起一张水帘，远看似布，近看如纱，轻柔飘逸，声若轰雷。村民们认为这偌大的水势，预示着今年又是一个好收成。人们高举双臂，裸露着上身，以一种神秘而又虔敬的心情，扑进珠花飞溅的曲纱。直下的水柱呛得人喘不过气来，跌落的湍流几乎将人掀翻。他们任凭“仙水”冲击，脸上洋溢着幸福和安谧。

　　瀑水之下汇聚成一泓池水，水边有一排奇特怪异的岩石和十几孙汨汨泉眼，流水晶莹明澈称“仙泉台”，分别被命名：明目泉、生育泉、智慧泉等等，欢呼声渐尽，曲纱瀑布随之变小。“下——山——了！”人们开始三三两两，踏着轻松愉快的脚步向山下走去。

　　村口宽敞打麦场上，老阿妈手挽年轻俊俏的姑娘们，围成圆圈，跳起优美的乐乐舞（藏语称：甲让），老阿爸双手叉腰，带领小伙们在乐乐舞队的外围操起古老的摆阵舞（藏语称：玛含），他们翩翩起舞，摆阵助兴。异口同声，异脚同步；衣裙飘飘，身姿摇摇；鞭炮炸响，饮酒高歌，人们沉浸在节日的无比喜悦中。当夜幕降临，个个醉意蒙眬时，才依依不舍地踏上返家的归途，耳畔仍回荡着“谢歌”的余韵：“感谢党的好政策，藏家儿女喜洋洋；感谢诸位远方客，但愿明年再相会”。