D1：香格里拉——德钦 那帕草原、金沙江峡谷、东竹林寺、白茫雪山、梅里日落。住德钦

　　D2：德钦——西当——雨崩 飞来寺梅里日出、澜沧江大峡谷、自西当骑马或徒步5小时至香格里拉的浓缩——雨崩村。住雨崩

　　D3：雨崩一日游 五树同根、孝心台、石篆天书、朝拜圣瀑、领略藏民一妻多夫风俗。住雨崩

　　D4：雨崩——明永村、西当温泉浴。住明永村

　　D5：明永村——德钦、观世界著名 的低纬度就川——明永冰川。住德钦

　　D6：德钦——香格里拉、松赞林寺。住香格里拉

　　D7：香格里拉——昆明